自分と向き合う時間 | 中野の脱毛ならSalon Halei | ブログ

自分と向き合う時間

鏡を見てふと気付いた時に肌のシミ、そばかすが増えたように感じてしまう、こんなところに出てきている‼︎と、ゾッとすることも…

シミが増える原因は、紫外線や外傷のダメージやホルモンバランスの乱れからくるもの

他にも生活習慣の乱れやスキンケアによる肌のダメージで、お肌に刺激がありシミになる原因になります。

女性の20代、30代、40代と年代別にできやすいシミの種類は異なります。若いからといってシミができない訳ではありません。

炎症後色素沈着
老人性色素斑
肝斑

種類は様々ですが年代別で見ても外傷からくる刺激は大敵となります。

肌にシミができるのは顔だけではない、もちろん身体も同じ‼︎

怪我やニキビ、虫刺されの炎症からくるものや、ターンオーバーが乱れるとメラニンが正常に排出されず、皮膚にメラニン色素が沈着してしまうことも…

正しいケア方法を意識すること、過度な刺激を与えないことが大切

女性ホルモンが乱れると、メラノサイトが活性化されメラニン色素の生成を促します。ホルモンバランスは加齢により変化します。
ストレスや精神的要素も要因となります。

予防法として簡単にできること

・外傷をできるだけ控える
・紫外線対策の徹底
・生活習慣の見直し
・継続的なスキンケア

食事では、ビタミンCが豊富に含まれているもの、Lカルニチン、Bカロテン栄養素もシミ対策に効果的

何より、ターンオーバーの乱れを避けたい

お肌に過度な刺激、継続的な負担を与えることで、シミの原因だけでなく「たるみ」「乾燥」「怪我・肌荒れ」に繋がります。

正しい方法で女性の大切なお肌を守っていきましょう

毎日の美肌ケアにお困りのの方はサロンハレイに気軽にご相談下さい♡

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