女性ホルモンと女心理 | 中野の脱毛ならSalon Halei | ブログ

女性ホルモンと女心理

女性心理はいつも前向きで理想がある
♡可愛くいたい
♡美しくありたい
♡綺麗でいたい
時間を確保して色々調べて、自身に合うお店や担当の人を探す事が楽しみにもなります。

女性ホルモンがお肌に及ぼす影響
ホルモンという物質は主要なもので40種類あると言われ、それぞれの場所で働きます。
肌や髪の毛もホルモンの働きで弾力や水分保持にも役立ち、重要な細胞がエストロゲンであり大きく影響します。
その中で女性ホルモンとの闘いも長く続き、生理、PMS、更年期、頭痛、体調不良、体には色んなことが襲ってきます。
自分の体と心のバランスを調整しながら、美容の工夫、仕事のあり方、家庭との向き合い方等、考える事も多く、休んでいる時間があまりないことで、体と心のバランスが乱れることがあります。

肌の悩みの原因として
たるみやシミや乾燥など、外部的に起こる刺激や新陳代謝のリズムが崩れて肌の活性が崩れる
生理不順や更年期障害で
ホルモンバランスが乱れ不調を起こしやすくなります

ホルモンバランスを乱さないためには、生活習慣の見直しをしてみるのをおすすめ、
・質のいい睡眠やリズムを整える
・タンパク質、食物繊維、ビタミン等のバランスの取れた食事
・ストレスを溜め込まない
少しの工夫で心に余裕が生まれて心と体のバランスが整うこともあります。
ちょっとした日々の変化でも女性心を楽しむ時間は必要です。
思い切った変化も大事ですが、毎日の積み重ねや日々のちょっとした変化で女性ホルモンは刺激されます。
女性がより綺麗でいられるための応援をしていく美容脱毛サロンHaleiです。
お肌や女性のお悩みはいつでもご相談下さい。

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